Odborník říká, že pokud Vám je 40 let a pracujete 3 dny v týdnu, tak si věk vybírá daň na vašem těle!


Po celém světě se zvyšuje věk odchodu do důchodu. Moderní technologie a snadný přístup k jakýmkoli informacím vám umožní držet krok s dobou a zároveň být vysoce kvalifikovanými specialisty. Vědci však tvrdí, že člověk po 40-tce by neměl pracovat na plný úvazek. Koneckonců, bez ohledu na to, jak moc to popíráme, naše tělo v průběhu let ztrácí půdu pod nohama.

Odborná studie

Prozradíme vám, proč vědci z Melbourne radí lidem pracovat ne více než 30 hodin týdně.

Do studie bylo zapojeno 3 500 žen a 3 000 mužů nad 40 let. U subjektů testovali kognitivní funkci.

Studie ukázala, že lidé, kteří pracovali více než 40 hodin týdně, měli větší kognitivní úpadek jako ti, kteří nepracovali vůbec.

Profesor Colin Mackenzie použil ve studii testy, které prokazují schopnost účastníků číst slova nahlas, porovnávat písmena a čísla na rychlost a počítání.

Samozřejmě, intelektuální stimulace je ve starším věku velmi užitečná, jako např. luštění křížovek, ale nadměrná stimulace má opačný účinek.

Pokračování na další straně



POKRAČOVÁNÍ NA DALŠÍ STRANĚ


1
2
3