Jste starší 40 let? Pozor měli pracovat jen 3 dny v týdnu. Experti vám vysvětlí proč..


Studie která před nedávnem publikovaná Institutem práce v australském Melbourne prokázala, že lidé, starší 40 let by měli pracovat pouze 3 dny v týdnu. Maximálně! Ptáte se proč?

Studie probíhala u 3500 mužů a žen. Byli zkoumány jejich pracovní obyklé zvyklosti a také jak ovlivňují jejich kognitivní funkce.

První část testů probíhala měřením funkcí mozku jako jsou paměť, logické reakce a abstraktní myšlení zaměstnanců.

Druhá část testů se pak cílila na zkoumání jejich znalostí.

Co vědci zjistili

Po výzkumu experti došli k tomuto závěru, výkon mozku u testovaných pracovníků byl nejvyšší, když pracovali jen pouhých 25 hodin týdně. Toto množství hodin zhruba odpovídá 3 dnům s 8 hodinovou pracovní dobou.

Při práci 45 hodin týdně se výkon testovaných subjektů snížil, protože začaly vzrůst účinky stresu a únavy.

Podle jednoho z autorů studie Colin McKenzie, profesor na Keiově univerzitě, úroveň intelektuální stimulace, kterou práce poskytuje, závisí na počtu odpracovaných hodin.

Nejprve stimuluje činnost mozku, ale po překročení určité hranice je na straně pracovníka stres a výrazná únava. To má zničující účinek na kognitivní funkce.

Jak praconí doba ovlivňuje pracovníky ?



POKRAČOVÁNÍ NA DALŠÍ STRANĚ


1
2